Sok wspomagający oczyszczanie

Sok nadaje się jako dodatek do śniadania, czy jako przekąska między posiłkami. Zawarty w soku burak wspomaga oczyszczanie wątroby.

Do soku można dodać błonnik, np. w formie siemia lnianego.

Przepis:

  • 4 duże marchwie
  • 4 laski selera z liśćmi
  • 1/2 buraka
  • zielona pietruszka
  • 4 cm kawałek świeżego imbiru

Wszystko kroimy na kawałki i miksujemy w blenderze. Pijemy natychmiast po przyrządzeniu. Podany przepis pozwala na przyrządzenie 2 porcji.