Category Archive: Uroda

30 day challenge – 30 dni spalania tłuszczu

Lato powoli się kończy, a nadchodząca jesienno-zimowa aura nie będzie szczególnie zachęcać do aktywności na zewnątrz, zatem warto samemu zorganizować sobie jakiś trening. Prawdę mówiąc moje Południowo Amerykańskie wojaże znacząco przyczyniły się do… Czytaj dalej

30 days challenge – Olej kokosowy dla włosow

Od kilku lat coraz głośniej mówi się o cudownych właściwosciach oleju kokosowego, ktory niegdyś zyskał sobie niechlubną opinię niezdrowego wielonasyconego oleju przyczyniającego się do chorób oraz otłosci. Na szczęście, obecnie wiele badań potwierdza… Czytaj dalej

Pora na pora

1 Lutego 2012 rozpoczęła się druga edycja Pory na pora. Akcja potrwa do Walentynek, czyli do 14 lutego. Nie może  być chyba lepszy niż teraz moment na szczególe zainteresowanie tym warzywem. Cudowny smak,… Czytaj dalej

Dieta na oczyszczenie twarzy

Dla wielu kobiet skóra tłusta jest prawdziwą zmorą. Stosujemy odpowiednie kremy i chodzimy na zabiegi do kosmetyczki, jednak czasem warto zacząć od środka, by ustalić przyczyny przetłuszczającej się skóry. Czas na analizę naszego… Czytaj dalej

Wanilia

Wanilia to wiecznie zielona roślina, o żółto – białych kwiatach. Wywodząca się z lasów tropikalnych Ameryki Południowej i Środkowej, wanilia obecnie jest uprawiana głównie na Madagaskarze, Meksyku, Puerto Rico. Jest storczykiem, ale jej… Czytaj dalej

Imbir kandyzowany

Kiedy najdzie nas ochota na coś słodkiego, polecam zdrowy substytut pustych kalorii jakim jest imbir kandyzowany. Można go bez problemu kupić w sklepach ze zdrową żywnością, ale równie łatwo można go zrobić samemu.… Czytaj dalej

Imbir – lekarstwo, przyprawa i afrodyzjak

Imbir pochodzi z tropikalnej Azji i Oceanii. Jest jedną z najstarszych roślin leczniczych.  Znany był już w starożytnych Indiach i Chinach. Jego nazwa „srigawere” pojawiła się w sanskrycie. Ponad 3000 lat temu uprawiany… Czytaj dalej

Ekstrakt imbirowy

Ekstrakt imbirowy świetnie nadaje się do leczenia trądzików. Preparaty z imbiru należy stosować na skórę, oraz zażywać doustnie. Przepis: Pół szklanki proszku imbirowego, lub świeżego mielonego kłącza Zwilżyć wódką lub 40% spirytusem Zalać… Czytaj dalej

Odwar z korzenia imbiru

Odwar z korzenia imbiru ma szerokie zastosowanie lecznicze: W nieżycie i stanach zapalnych nosa, zatok bocznych nosa oraz w stanach chorobowych komórek sitowych (labirynt kostny okolicy czołowej) stosuje się zamiast kropli. Do nosa… Czytaj dalej

Spirytus imbirowy

Nalewka ze spirytusu imbirowego może być zarówno spożywana, jak również wcierana w obolałe części ciała. Znajduje zastosowanie przy zaburzeniach pokarmowych, niestrawności, nudnościach itp. – Dawkowanie: 1 łyżka stołowa na kieliszek wody. Wcieramy ją… Czytaj dalej