Woda

Pij co najmniej od 8 do 10 szklanek wody dziennie I choć nie wiem jak by się ci nie chciało zrób wszystko co w twojej mocy by wypić co najmniej te 8 szklanek… Czytaj dalej →

Koktajl długowieczności

Koktajl długowieczności pochodzi z książki Ann Louise Gittleman – „Plan wypłukiwania tłuszczu”. Przepis na koktajl: Do 220 g wody żurawinowej dodaj albo 1 łyżeczkę sproszkowanych łusek z nasion babki płesznika, albo 1 łyżkę… Czytaj dalej →